Wie stärkt ihr euer Immunsystem im Winter?

Was sind so eure Tipps und Tricks wie ihr im Winter ohne Erkältung oder was anderes über die Runden kommt?

Ganz einfach. Viel Obst und Gemüse essen. Immer warm anziehen, am besten mit mehreren Schichten und ich trinke viel Tee, wenns richtig kalt ist. Ich stehe momentan voll auf den Ceylon Tee, das ist ist ein richtiger Qualitätstee http://lerbs-hagedorn.de/250gr-Packungen/Ceylon-Tees-11/ und er ist auch der einzige, der mir von den ganzen anderen Teesorten auch am besten schmeckt. Kannst ihn ja mal selbst ausprobieren.